Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 98,02g | Prot: 157,83g | Kolh.: 163,28g.
Frukost: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Frico Сыр Козий Chevrette, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Калина Малина Хлеб Ржаной с Семечками , Клубника, ВкусВилл Молоко 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 0,5%. Lunch: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Куриное Филе, Перекресток Авокадо , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. Middag: Сыр Пармезан (Твердый), Globus Соус Цезарь, Перекресток Багет Парижский Классический, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Vici Креветки Очищенные, Персики, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|