Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
95,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 51,67g | Prot: 67,41g | Kolh.: 49,77g.
Frukost: Киви, Молоко (2% Обезжиренное), Ёбатон Whey Protein. Lunch: Дымов Колбаса Сыровяленая Чоризо, Рыбная Тема Котлеты из Щуки в Панировочных Сухарях, Брокколи на Пару. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя_в_умате 's vikthistorik
|