Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
84 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 65,17g | Prot: 80,83g | Kolh.: 122,26g.
Frukost: Пчелка Котлеты Домашние, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пчелка Котлеты Домашние. Middag: Чай с Молоком, Болгарский Перец, Ариант Колбаса Деликатесная Салями, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Хлеб Балтийский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|