Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
95,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4261 kcal
|
Fett: 108,46g | Prot: 195,74g | Kolh.: 611,29g.
Frukost: Now Lemon Flavored Omega-3 Fish Oil, Shrimp, Guerrero Tostadas Caseras Amarillas Clasicas Amarillas Clasicas. Lunch: Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Chocolate Milk. Middag: Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Chocolate Milk, Potato French Fries, Great Value Chicken Strips. Snacks/Annat: Guerrero Tostadas, Chef Boyardee Overstuffed Beef Ravioli, Nalley Original Chili Con Carne with Beans. mer...
|
|
4637 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 49 minuter, Google Fit - 22 timmar och 11 minuter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phllmcgee 's vikthistorik
|