|
5,3kg em 21 dias 🙏
|
104,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 40,90g | Prot: 43,31g | Kolh.: 93,54g.
Lunch: Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca, Purê de Batata, Feijão Carioca Cozido. Middag: Halls Bala Halls. Snacks/Annat: Bolo de Fubá, Queijo Minas, Piracanjuba Manteiga com Sal, Pão Integral, Café com Açúcar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Renaldojr 's vikthistorik
|