Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
106,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 24,05g | Prot: 30,80g | Kolh.: 90,11g.
Frukost: Руккола, Сладкий Красный Перец, Юг Руси Хлеб Монастырский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо. Lunch: Абрикос, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Юг Руси Хлеб Монастырский, Чечевичный Суп. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina85lisenko 's vikthistorik
|