tutssik 's dagbok, 13 jul 22

Удивительно как булка набирает лайки, а мои «булки» нет 😂😂😂
Да ладно, на обед гречка с овощами, котлета из индейки на пару, кофий с протеиновой печенькой 🍪

---

1556 kcal

Fett: 83,93g | Prot: 99,87g | Kolh.: 74,06g.   Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Инской Ржаное Чудо с Клюквой. Lunch: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Белый Город Молоко 2,5%, Быстроном Гречка с Овощами, Быстроном Котлета Паровая из Индейки. Middag: Быстроном Мясо по-Французски , Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения . Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...