Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 23,84g | Prot: 48,49g | Kolh.: 88,29g.
Frukost: Vemondo Oat Drink, Ocean Sea Bio Räucherlachs. Lunch: Lidl Haferflocken, Milch, Banane. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|