|
kenyang bgt 400an kal
|
1149 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 40,31g | Kolh.: 145,10g.
Frukost: Pisang, Sari Roti Roti Isi Coklat. Lunch: Tomat Merah, Bawang Bombay Dimasak , Sambal Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Rebus, Sawi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Middag: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Annat: Tahu Isi, Kue Lumpur, Bakwan, Pisang, Kerupuk / Biskuit. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adara Tyny 's vikthistorik
|