Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
70,2 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 54,88g | Prot: 112,50g | Kolh.: 146,01g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, ВкусВилл Авокадо Хаас, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|