Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
89,8 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
461 kcal
|
Fett: 20,40g | Prot: 23,17g | Kolh.: 45,43g.
Frukost: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льном, Красный Мозырянин Ирис Сливочный, Салат овощной с зеленью, Язык Говяжий Отварной, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|