Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 38,36g | Prot: 65,43g | Kolh.: 185,96g.
Frukost: Черешня, Авида Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Кабачки Жареные, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Сухогруз Анчоус Сушено-Вяленый. Middag: Три Семерки Гренки с Холодцом и Хреном, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черешня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diamong girl 's vikthistorik
|