Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 66,37g | Prot: 103,89g | Kolh.: 167,54g.
Frukost: Молочный Гостинец Шоколадный Сыр Плавленный Сладкий, Водар Хлеба Хлеб Белково-Пшеничный "Успех", Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Zanetti Сыр Овечий, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Здравушка Молоко 2%, Сладкая Булочка, Стары Менск Молоко 3,2%, Савушкин Творожок Клубника, Куриная Грудка Вареная, Корона Каша Гречневая с Маслом, Iberica Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Middag: Красное Яблоко, Гороховый Суп, Водар Хлеба Хлеб Белково-Пшеничный "Успех". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|