Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2015
|
215,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 125,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2015:
|
1959 kcal
|
Fett: 94,66g | Prot: 100,90g | Kolh.: 173,43g.
Frukost: Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Lunch: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Wegmans Pepper Jack Cheese Sticks, Pinata Flour Tortillas, Cold Cut. Middag: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Annat: Navels Oranges. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jonathan Walsh 's vikthistorik
|