Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2015
|
73,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2015:
|
614 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 24,86g | Kolh.: 51,43g.
Frukost: Orangen. Lunch: Orangen, Lidl Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano. mer...
|
|
2052 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Littlenil 's vikthistorik
|