Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 51,52g | Prot: 40,89g | Kolh.: 86,36g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Помидоры. Lunch: Банановые Оладьи, Суп с Фрикадельками. Middag: Азбука Вкуса Пюре Картофельное с Сыром , Сарделька. Snacks/Annat: Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике , Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|