Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
70,5 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 61,69g | Prot: 105,65g | Kolh.: 137,82g.
Frukost: Кускус, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Творог 5%, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Манго. Middag: Оливковое Масло, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная , Вкусвилл Рулет из Горбуши с Сыром и Грибами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|