Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 44,26g | Prot: 102,14g | Kolh.: 258,59g.
Frukost: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Фаворит Мороженое, Вареное Яйцо, Сахарный Песок. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Творог (Обезжиренный), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленный Яичный Белок. Middag: Салат. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|