Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2015
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2015:
|
2012 kcal
|
Fett: 88,00g | Prot: 133,00g | Kolh.: 177,00g.
Lunch: Water, Water, Water, Water, Water, Quaker Quick Cook Steel Cut Oats, Muscle Egg Mint Brownie Egg Whites. Middag: Costco Turkey & Swiss Roller. Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Lucerne Fat Free Whipped Topping, Nuts 'N More Almond Butter, Costco Turkey & Swiss Roller. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gojoecastro 's vikthistorik
|