Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 52,12g | Prot: 38,96g | Kolh.: 185,01g.
Frukost: 7-11 蒸地瓜, 全麥土司, 水煮蛋, 牛奶. Middag: 全家 蒜香辣椒義大利麵, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小). Snacks/Annat: 湖池屋 海苔鹽洋芋片. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|