Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
90,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 80,38g | Prot: 120,34g | Kolh.: 239,03g.
Frukost: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Lunch: Персики, Абрикосы, Виноград, Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Клубникой , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Middag: Гармония Сметана 20%, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|