Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
105,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 70,56g | Prot: 113,19g | Kolh.: 96,10g.
Frukost: Песочное Печенье, Банан, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Шеф Перекресток Гречка с Овощами, Сырный Суп. Middag: Бахрома Овощной Салат с Сербской Брынзой , Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Перекресток Треска Жареная. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonsolovev 's vikthistorik
|