Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
52,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
818 kcal
|
Fett: 30,98g | Prot: 37,10g | Kolh.: 98,27g.
Frukost: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Селяночка Манная Крупа. Lunch: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Жареное Яйцо без Жира. Middag: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Сметана 15%, Лента Баклажан . Snacks/Annat: МарС Марс. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
margaret_kam 's vikthistorik
|