Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
499 kcal
|
Fett: 26,64g | Prot: 34,80g | Kolh.: 31,37g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сушеное Манго, Йогурт Домашний, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ippolitik 's vikthistorik
|