Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
486 kcal
|
Fett: 25,68g | Prot: 51,22g | Kolh.: 10,09g.
Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Franbacon, Beterraba Cozida. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dricapgtu 's vikthistorik
|