Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
95,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 67,54g | Prot: 84,75g | Kolh.: 129,67g.
Middag: Cottage Pie, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Snacks/Annat: Simple Truth Unsweetened Soya Milk, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Jungle Oats, Bananas. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|