Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2015
|
82,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2015:
|
1923 kcal
|
Fett: 113,07g | Prot: 140,02g | Kolh.: 60,64g.
Frukost: Cooked Scrapple, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Lunch: Pepperoni, Crystal Farms Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Egg. Middag: Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Snacks/Annat: Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Fireball Cinnamon Whiskey, Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. mer...
|
Ökar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soccermom23boys 's vikthistorik
|