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Jeah , das freut einen immer so tierisch wenn man sonntags morgens auf die Waage geht und sieht , man hat wieder etwas abgenommen :D
Nun sind es nur noch 2,3 Kilo und ich bin wieder unter 100 :D
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102,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 februari 2015:
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1516 kcal
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Fett: 54,66g | Prot: 19,53g | Kolh.: 237,32g.
Frukost: Rosinen Brötchen, Kiwi. Snacks/Annat: Cinemaxx Popcorn Süß, Coca-Cola Coca-Cola. mer...
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2667 kcal
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Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
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Tappar 1,3 kg per vecka
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 Kommentarer
Super, suoer geil, Yvi1990 !!!! Endlich wieder ein sogenannter " UHU " ( unter einhundert Kilogramm ) . Ich kann mich selber noch sehr gut an dieses Gefühl erinnern, als ich endlich wieder " nur" zweistellig war . Das Gefühl, 99, 8 KG zu haben, was ich lange nicht mehr hatte .
Dieses Glücksgefühl wird Dich weiterbeflügeln für nächsten Kilos ★★★★
Super, super, super und Deine Richtung stimmt :-) Weiter so, Kleine
01 feb 15 av medlem: AirlineGirl72
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Naja noch nicht ;) fehlen ja noch 2,3 Kilo :D aber ich denk mal so in 2 Wochen maximun werde ich die 100 geknackt haben :D
01 feb 15 av medlem: Yvi1990
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2, 3 Kilo ist ja nicht viel und Du schaffst das !!! Aber eine tolle Leistung, welche Dich noch mehr anstacheln wird :-)
01 feb 15 av medlem: AirlineGirl72
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02 feb 15 av medlem: SlowMow
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