Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 62,27g | Prot: 191,05g | Kolh.: 223,87g.
Frukost: Berger Beinschinken, Gourmet Cranberry Schinken, Semmel. Middag: Brathähnchen, Reis (Gekocht). Snacks/Annat: More Nutrition Total Protein, Billa Apfeltasche, Myprotein Omega 3, More Nutrition Total Protein, More Nutrition Total Protein. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel6912 's vikthistorik
|