Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 72,59g | Prot: 64,65g | Kolh.: 130,57g.
Frukost: Alpro Almond For Professionals, Кофе, Сахар, Сваля Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Славянка Лёвушка, Куриное Филе на Гриле, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана Домашняя, ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasty_olov 's vikthistorik
|