Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 46,77g | Prot: 131,22g | Kolh.: 62,92g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Кабачок, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Гарнец Льняная Мука. Lunch: Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Нектарин, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vazheva56 's vikthistorik
|