Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
44,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 23,28g | Prot: 92,00g | Kolh.: 100,75g.
Frukost: 갈치구이, 밥, 물미역, 계란말이, 혼합 샐러드 채소. Lunch: 삶은 계란, 채소볶음, 바르닭 한입 닭가슴살 닭갈비맛, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Middag: 참나물, 물미역, 혼합 샐러드 채소, 밥, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 사천짜장. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|