Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 56,60g | Prot: 97,56g | Kolh.: 101,35g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Грудка Индейки, Гречка. Middag: Горбуша, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironovaoksana13 's vikthistorik
|