Siyanie 's dagbok, 10 jul 22

Обед. Суп рыбный с горбушей, морковный салат, гречка с морковью и индейкой, батончики. Дада, больше, ещё больше моркови ;) За кадром чёрный хлеб, чай и фруктовое пюре. 650 ккал всё удовольствие.

---

1903 kcal

Fett: 76,12g | Prot: 96,73g | Kolh.: 208,85g.   Frukost: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами, ВкусВилл Суп Рыбный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Емелюшка Салат из Моркови, Рот Фронт Батончики, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина. Middag: Персики, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Рот Фронт Батончик Классический, Вареное Яйцо, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mer...