Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 70,62g | Prot: 77,62g | Kolh.: 144,08g.
Frukost: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Авокадо Авокадо, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Черешня, Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|