Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
79,8 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 34,51g | Prot: 58,30g | Kolh.: 235,85g.
Frukost: Суп из Свинины, Премия Мёд Липовый, Mornflake Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Ячневая Каша. Snacks/Annat: Королівський Смак Кетчуп Лагідний, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Лук, Жареное Яйцо без Жира, Ячневая Каша. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
you.romion 's vikthistorik
|