abis bab tenyata turun😅
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 112,73g | Prot: 126,39g | Kolh.: 186,86g.
Frukost: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nissin Sagu Keju (30g), Risoles, La Fonte Spaghetti Carbonara. Lunch: Maestro Salad Dresing Wijen Sangrai, Selada Daun Hijau, Nanas, Telur Rebus, SuperIndo Dada Ayam. Middag: Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed), Indomie Rasa Soto Mie, Bakso dengan Saus (Campuran). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|