Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
94,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 63,90g | Prot: 41,71g | Kolh.: 237,61g.
Frukost: Mi Tierra Maravilla Tostada, Oreo Cookies & Cream, Moras, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Palomitas de Maíz, Manzana, Cinnabon Minibon Dulce de Leche, Guiso de Acelgas, Super Pollo Crocante de Pollo, Mayonesa, Papa (Cuerpo y Cáscara). Middag: McKay Kuky Clásica. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|