Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 7,43g | Prot: 6,08g | Kolh.: 154,04g.
Frukost: Pepaya, Nanas, Mangga. Snacks/Annat: Sun Kara Nata de Coco, J.CO Donat . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gustinoviananda 's vikthistorik
|