Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
84,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 49,57g | Prot: 83,66g | Kolh.: 122,45g.
Frukost: Печень Куриная в Сметане, Тестов Лапша Домашняя Лагманная. Lunch: Эскимос Мороженое Сыр-Бор. Middag: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: FITKIT Печенье Strawberry Jam, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|