Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
87,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
204 kcal
|
Fett: 8,76g | Prot: 19,27g | Kolh.: 10,51g.
Frukost: Subway Tomate, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elianebri 's vikthistorik
|