Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
99,9 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 67,50g | Kolh.: 58,47g.
Frukost: Alpenmark Erzherzog Johann Hartkäse, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art. Lunch: Spiegelei, King's Crown Weiße Bohnen mit Suppengrün, Milbona Speisequark Magerstufe. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|