Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 44,71g | Prot: 65,46g | Kolh.: 137,76g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриные Котлеты в Духовке, Вода. Middag: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Вода. Snacks/Annat: Пятерочка Сливы, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyapavilova 's vikthistorik
|