Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
88,4 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 97,60g | Prot: 76,64g | Kolh.: 35,60g.
Frukost: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Winway Волоський Горіх, Кабачки Тушеные, Сыр Гауда. Lunch: Клубника, Словяночка Творог 9%. Middag: Сметана 20%, Глобино Грудинка Банкетна, Желудки Куриные. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Vera Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 10%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|