Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 84,85g | Prot: 84,32g | Kolh.: 73,62g.
Frukost: Кофе, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Андерсон Брускетта с Овощами Гриль и Сливочным Сыром, Андерсон Брускетта с Ростбифом, SPAR Брускетта с Помидорами, Своя Компания Тёплый Салат с Уткой . Middag: Достаевский Греческий Салат, Говядина Постная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|