Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
52,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 33,23g | Prot: 36,10g | Kolh.: 132,78g.
Lunch: Ikan Lele, Tomat Merah, Kubis, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Uleg Sambal Bawang , Bango Kecap Manis, Tempe Orek, Tahu Goreng. Snacks/Annat: Aoka Roti Panggang Rasa Buah Blueberry, Rebo Kuaci Original, Nanas, Semangka, Jeruk. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dhealivia 's vikthistorik
|