Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 24,65g | Prot: 24,18g | Kolh.: 87,83g.
Frukost: Магнит Персик, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Магнит Персик, Вареное Яйцо. Lunch: Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|