Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 32,92g | Prot: 40,03g | Kolh.: 262,11g.
Frukost: Сервелат, ОК Паштет Печеночный, Кофе с Молоком и Сахаром, Elementaree Гренки из Багета. Lunch: Пряник, ОК Паштет Печеночный, Elementaree Гренки из Багета, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Coca-Cola Кола, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|