Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
82,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 27,34g | Prot: 55,96g | Kolh.: 138,50g.
Frukost: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Утиная Ферма Печень Утки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Тушеные Овощи, Рис Отварной, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Snacks/Annat: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Грудка Вареная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariazmanovskaya1 's vikthistorik
|