Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
36,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 11,40g | Prot: 26,71g | Kolh.: 113,50g.
Frukost: Khong Guan Classic Milk Marie, Fullo Fullo Blasto. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Middag: Sari Roti Roti Tawar (2), Relaxa Permen, Milkita Permen. Snacks/Annat: Jas Jus Jasjus Lemon, Melon. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|